Vinkkinä mainittakoon, että PCL (post-Concerta low) voidaan välttää aloittamalla Fazerin pähkinäsuklaan mussuttaminen puoli tuntia ennen vaikutusajan ennakoitua loppumista. Tai siltä ainakin vaikuttaa tämäniltaisen perusteella. Vapaatreenit salilla olivat erittäin keskittynyt, hyödyllinen kokemus, eikä ollut tietoakaan siitä debilitoivasta lyijyisestä uupumuksesta, joka esti itsenäisen myöhäisharjoittelun keskiviikkona. Suosittelen!
1 kommentti:
Juon jo aika paljon, koska olen vähäkarppisella ruokavaliolla... tai yritän olla :D
Lähetä kommentti