5.12.08

Ruokaaaaa...

Addinainen on laihdutuskuurilla. Tarkoitus on kaventaa vain 4-6 kg, ei sen enempää, eikä käytössä ole edes hirveän radikaaleja keinoja - ei max 1000 kaloria päivässä, ei superkarppausta, ei mitään, vaan vain karkin- ja sipsinsyönnin vähennys lähes nollaan sekä iiiihan pieni sisäinen tarkistus ruokapöydässä siitä, pärjäisikö yhdellä perunalla vähemmän tai voisiko osan riisistä korvata vihanneksilla tai kannattaako nyt todella ottaa lisää ruokaa vain siksi, että se on hyvää. Vaaka näyttääkin jo kolme kiloa vähemmän kuin kaksi viikkoa sitten.

Ärsyttävä sivuoire tästä ruokavaliosta on kylläkin se, että olen kauhean kireä ja, kyllä vain, väsynyt. Voihan se tietysti johtua stressistäkin, mutta veikkaisin, että alentunut verensokeritaso ei ainakaan auta asiaa. Todennäköisesti tilanne tasaantuu kyllä, jos maltan muuttaa elintapoja pysyvästi ja pysyä erossa karkeista. Mutta apua, minähän en juo alkoholiakaan, enkä polta tupakkaa - mitä paheita minulle jää, jos luovun karkeista ja juustonaksuista?