Dexedrine-tauko jatkuu. Nyt olen keksinyt uuden korvaavan hoitomuodon: vesi! Runsas veden juominen piristää sekä ennaltaehkäisevästi että väsymyksen jo iskettyä. Heti jos huomaan alkavani häröillä tai äyskiä, tankkaan puoli litraa vettä ja olo paranee. Veden juominen poistaa myös hiilihydraattipitoisten ruokien väsytystaipumuksen, joskin niitä nautittuaan pitää juoda aika valtaisia määriä. Keskimäärin vettä kuluu 2-3 litraa päivässä. Otan aamuisin myös yhden kofeiinipillerin ja kolme Beko Strong -tablettia riittävän B12:n saannin varmistamiseksi.
Viikon addihetki tuli keskiviikkona salilla, kun en kiinnittänyt huomiota siihen mitä olin tekemässä ja teloin polveni. Onneksi ei sattunut pahemmin, polvi vaikuttaa vain hieman suutahtaneelta ja on jo palailemassa ennalleen.
3 kommenttia:
eikö ole kiva olla tauolla ;D siis ei ole voihan v
Hei, olen freelance-toimittaja ja etsin haastateltavaksi adhd-aikuista. Päädyin blogillesi, joten jos tahdot kuulla lisää, ota yhteyttä marja-terttu.pulliainen(at)juttupuoti.com
Ystävällisin terveisin, Marja-Terttu
joo, mul oli eilen pääsykokokeet käsi ja taideteolliseen, ja acdc:n bonuxena nuha, yskä, 38asteen kuume, mut se meni kyl niin hyvin, et en ois uskonu edes ilman kamalint flunsssaa ikinä, sen onnistumismahixen olevan niin hyvä ja kaverei sain,oli kivaa, nyt jumitan tääl koneel...vointeja muille luoville, empaattisille selviytyjille, aijoo piti ilm suomen selviytyjiin...joo okei
Lähetä kommentti